作者： Tiger100 于 2011-4-8 09:34 编辑

云南跑吧参加AA100公里，欢迎大家来跑步
时间：2011年4月4日-4月5日
成员：此次云南跑吧有8个队参加
距离100公里 2天
成绩：
1队获得团队第一名，成绩9小时45分38秒，这个成绩可能是AA100历史上的最好团队成绩，男子个人成绩第一千里马，男子个人成绩第二徒步，女子个人成绩第一刘辉
进入前10名：2队，3队
团体完成：1，2，3，4，5，6一共6队。8队完成6队，完成率为75%
个人完成：32人参加，完成27人，个人完成率84%
名次
云南跑吧1队 1名
云南跑吧2队 8名
云南跑吧3队 7名
云南跑吧4队 17名
云南跑吧5队 18名
云南跑吧6队 25名

另外，如果人员配置更合理，有7队完成，如果队员准备充分，可以全部完赛，可是没有那么多如果，总是有遗憾，但遗憾也是动力

实践证明，长跑的人心肺功能，腿部力量都比较好，关节也好，尤其是耐受痛苦的能力比较好，因为长距离，水泡，肌肉疼痛，关节疼痛，炎热气候虽然不是家常便饭，也是经常遇见的，所以，心里上的准备和应对方法会强一些
此外，这个活动，锻炼意志的价值大于锻炼身体的价值，实际上，42公里的马拉松很足够锻炼，也容易恢复，但是100公里更加考验意志力，也是必要的，我们起码知道红军昼夜240华里（昼夜24小时，120公里）飞夺泸定桥是很难的，意志的力量是无穷的，人的潜力是无穷的
同时，这个活动是团队参加，需要团队精神，这个也是非常有意义的一个特色。不抛弃不放弃是一种，为了团队而主动放弃也是一种，都是团队精神。
所以，我们参加这个活动，并收获了感动和快乐，尤其是对自己的对生活的认识。
我们认为这个活动是非常非常好的！！！

另外，听AA的组织者说，云南要搞自己的马拉松，我们非常激动，一定出人出力支持，并全体报名参加！

也所以，希望大家来跑步
我们的QQ群号码是：100490026
我们对加入的人有一些要求：
1.人品要好，不乱说乱讲,不说低级笑话和发低级图片，反对低级和不健康的趣味
2.热爱跑步。不是偶尔跑跑，希望长期坚持跑坚持运动
3.不愤世嫉俗，不抱怨世界
4.尊重别人和别人的选择
5.不吵架，谩骂，鄙视
6.积极向上的人生态度

特别感谢的人：
AA100公里组委会，没有你们不会有这样的活动
AA100公里义工，没有你们无法完成比赛
我们的后勤：参加各种比赛以来最好的后勤，十分感谢和感动，无法言语和文字表达
我们的总教练：他的经验帮助整个8个队伍
我们的摄影师：他边跑边摄影，轻松完赛