6月5日晚，北京-昆明6月6日傍晚，飞机，昆明-丽江，机场接机-古城60元，如果你住3天以上一般是由客栈出接机费。住在大研古镇狮子山上的锦绣丽江客栈，240元每晚，石头和小妹都非常热情，小院很安静，舒适，房间也干净，24小时热水（有的客栈听说热水不是很好）。因为晚上才到，还特意等我们吃晚饭，但需要交费，30一位。晚上逛古城。6月7日早上，玉龙雪山，包车150元（古镇门口就有，面包），司机大姐是纳西族，很热情。司机名叫：秋兰纳西族，车牌：云P68617，电话13578487236。进雪山需要买古城维护费，80每人，雪山门票105每人，大索道150每人，环保车20每人。氧气在景区买就可以（司机会说景区买的贵，其实不是）60和70一瓶，建议买60的即可，每人一瓶基本上就够了，我和老婆两个人才用了一瓶。上到有很多卖氧气的小站，所以没必要紧张到山上买不到了。如果你自己有厚的衣服，建议就不必要租棉衣了。下山后，有个叫蓝月谷的景点，水是蓝的，还有一个人为的白水台，门票忘记了，好像是50每人？可以光脚下去，体验一下什么叫刺骨。还有就是如果去的晚的话（4点以后），看不到牦牛（牦牛下班了），环保车会催促，照相不能尽兴。下山后，让司机送到束河古镇参观（不要门票），然后到象山市场，临街最大的一家餐馆（我们自己找的）吃腊排骨，非常好吃。也不贵。晚上逛古城。6月8日，去拉市海骑马，直接到街上打车20多元，如果坐面包车，5-10元一个人。如果你有熟悉的马场，我去的是美泉老马场，骑完马还坐船游览湿地。一定要和司机说好去哪个马场下车，否则司机都会把你拉到他们有回扣的马场，骑马可以讲价，我们这次就是骑贵了，300每人，听说便宜的才100左右。回来的话在街边拦车（面包、小货车很多）就好了，回古镇5-10元一个人。晚上逛古镇古城吃饭很贵，但要是不想出去，也可以，但不要到大的餐馆，又贵又不好吃。丽江粑粑很不错。建议：1、尽量不要参加客栈推荐的旅行活动。一个字贵。有时候自己包车去，自由而且划算。2、如果想在古镇照相，建议早上，很安静，人很少，晚上就想闹事一样，乱的很。3、古城包车，一定要讲好价格和路线。事先讲好司机是不会变卦的。还有司机会陪你去每个景点的售票处买票，不要介意，丽江规矩，司机是可以提成的。但你自己去价格也是一样的。所以不要和司机介意，人家也要赚钱吗。4。、 古镇有三轮车帮你运箱子，一般是10元一趟。5、买围巾、披肩，有时候可以下午去古城大水车外面的街上和天桥上看看，一样的东西价格便宜很多倍。6月9日，打车到丽江新客运站做长途车去香格里拉。（古镇打车到客运站10元左右）。车票最贵是69元，很舒服。如果你想早出发，就需要提前一天去车站买票，我就是不知道，当天去，只能坐11点的车了（还是最后两张）。丽江-香格里拉需要3个半到4个小时。6月9日，下午3点30到达香格里拉。（最好有厚点的外套，如果下雨气温会下降很多。多带一件，总比没有好，而且还省钱）组在古镇的亚那清波客栈，大姐很热情，房间也是超乎想象的干净，热水非常好（出门住店，最重要的两点就是干净、有热水）。晚上逛古镇。古镇的铃铛质量非常好，我买了两个，100一个。四方街的烤牦牛肉很好吃。6月10日，松赞林寺（观看需要两个小时），普达措国家森林公园（碧塔海）（观看最少需要5小时步行，除非你想花几百元坐一趟公共汽车）。两个地方包车150全天（桑塔纳）。藏族司机很好，一路介绍，很热情，服务也很周到司机：拉茸 电话：13988763347 车牌：云R26289松赞林寺：门票85每人（包括景区环保车）里面不需要交费，但香火钱就自愿了。运气好的话可以赶上活佛做法事。松赞林寺建议早上去，当地人下午是不去的。普达措：门票190每人（包括景区内环保车）。普达措分三站第一站2.4公里建议步行，第二站就是个牧场，停留5-10分钟，第三站4.6公里建议步行。如果选择坐车的话，还不如不去。晚上回古城，到一个叫*****木楼的地方吃饭，很好吃，服务员很热情，高兴了，还会给你唱藏族歌听。酥油茶和糌粑很好吃，牦牛肉也很鲜美。建议：早上一定要吃饱，普达措里没有食物，尽量多穿一点，下雨气温很很低，多带几块巧克力，可以迅速恢复体力。6月10日： 羊塘曲，180每人。包车费150元来回（酒店的大姐帮我们讲到120元）。大姐很好，总怕我们多花冤枉钱。坐牦牛船。看水葬台、天葬台、鲜花、牦牛。如果有条件带实物的话，还可以在码头进行烧烤。全程下来看水流情况一般是1到2个小时。还有个叫天生桥的地方，有温泉可以泡，我没有时间了，就没去，听说是80一位，如果天气好，这两个地方就可以一起去，不用单独包车了。运气好的话还可以在山上看到当地藏民家里的私人温泉（裸体浴）。呵呵，记得不要让人发现。6月11日，早上，飞机，香格里拉---昆明。提前和拉茸师傅定好车，30元，古镇到机场。（虽然只有6-7公里，但出租车也是不打表的，不提前订，不一定能找到车）6月12日，晚上，飞机，昆明-北京。我因为家在昆明，大家可以选择北京直飞丽江或者香格里拉。